Le diagnostic de cancer bouleverse profondément la vie des patients et de leurs proches. L'anxiété oncologique, souvent omniprésente, peut amplidier les souffrances physiques et émotionnelles. Face à cette réalité, de plus en plus de patients se tournent vers des thérapies complémentaires comme le Shiatsu et l'Hypnose. Ces Méthodes offrent des perspectives prometteuses pour favoriser la guérison et améliorer la qualité de vie. Explorons comment ces deux approches peuvent aider à soulager l'anxiété oncologique, en promouvant une approche globale et holistique.

Le Shiatsu, une Thérapie Complémentaire pour sortir de l'anxiété, apaiser l'esprit et le corps pendant le cancer

Le shiatsu est une thérapie corporelle  japonaine fondée sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise (MTC). Il utilise des techniques d'acupression appliquées avec les pouces, les mains, sur des points spécifiques du corps, appelés points d'acupuncture pour rétablir un équilibre énergétique. Le Thérapeute Complémentaire en Shiatsu est à l'écoute des besoins de la personne et s'adapte à sa fragilité toute au long du traitement.

Comment le shiatsu aide-t-il à réduire l'anxiété et favorise-t-il la guérison?

• Réduction du stress physique et mental :  les pressions rythmées et douces appliquées sur les méridiens du corps favorisent la détente musculaire et la relaxation profonde. Cela aide à reduire les niveaux de cortisol, l'hormone du stress, et favoriser un lâcher prise. 
• Équilibre énergétique et vitalité : En travaillant sur les méridiens, le shiatsu aide à harmoniser l'énergie vitale du corps, ou "Ki". Cela peut améliorer la vitalité, renforcer le système immunitaire et favoriser la récupération.
• Amélioration de la circulation énergétique : Selon la médecine traditionnelle chinoise, (MTC) le cancer et l'anxiété peuvent être liés à un déséquilibre énergétique. Le shiatsu aide à harmoniser l'énergie vitale, soutenant ainsi l'autorégulation et amérliorant l'état général du patient.
• Soutien émotionnel et sérénité : Le shiatsu prend en compte l'état émotionnel du patient. Le toucher bienveillant du praticien procure un sentiment de calme et de sécurité, essentiel pour ceux qui traversent des périodes de peur, de souci, de déprime et d'anxiété.

L'hypnose : Une porte pour vaincre l'anxiété pendant le cancer

L'hypnose ericksonienne est une approche douce et permissive  qui permet de modifier l'état de conscience pour atteindre un état de relaxation profonde et de concentration. Elle utilise des métaphores pour induire un état de transe légère et favoriser les changements positifs dans l'inconscient du patient. L'hypnose est de plus en plus utilisée en oncologie pour aider les patients à gérer l'anxiété et la douleur ainsi que les effets secondaires des traitements.

Les bienfaits de l'hypnose pour les patients atteints de cancer

• Gestion de l'anxiété : L'hypnose permet d'accéder à l'inconscient pour y implanter des suggestions positives, favorisant ainsi une amélioration de la confiance et de la résilience. Les patients développent des mécanismes de relaxation qu'ils peuvent utiliser en dehors des séances pour maintenir un état d'apaisement.
• Renforcement du moral: Les séances d'hypnose peuvent inclure des visualisations positives et des affirmations, renforçant ainsi l'état d'esprit du patient. Une attitude mentale positive est cruciale dans la lutte contre le cancer.
• Réduction des douleurs et effets secondaires: En induisant un état de relaxation profonde, l'hypnose peut aider à diminuer la perception de la douleur et à atténuer les effets secondaires des traitements comme la chimiothérapie et de la radiothérapie.
• Renforcement du potentiel de récupération: Les séances  peuvent inclure des visualisations positives et des affirmations, renforçant ainsi l'état d'esprit du patient. C'est un soutient pour exploiter pleinement les ressources internes du corps et favoriser la guérison.

Cette approche non médicamenteuse d'intégration du Shiatsu et de l'Hypnose Ericksonienne dans le parcours de soins des patients atteints de cancer, offre une approche complémentaire et synergique. Tandis que le shiatsu agit sur le corps et les blocages énergétiques, l'hypnose travaille sur l'esprit et les émotions. Ensemble, ces deux pratiques offrent une prise en charge plus globale et plus humaine du patient, soutenant ainsi potentiellement  les traitements et favorisant mieux-être durable.

Conseils pour les patients et les proches afin

Consulter des professionnels qualifiés : Assurez-vous que les praticiens de shiatsu et les hypnothérapeutes sont certifiés et expérimentés, particulièrement dans le domaine de l'oncologie. Pour intégrer ces pratiques dans un plan de soins global, le shiatsu et l'hypnose doivent être considérés comme des compléments aux traitements médicaux traditionnels, et non comme des substituts.

Garder le lien avec l'équipe médicale, communiquer. Informez vos médecins de l'utilisation de ces techniques pour qu'ils puissent coordonner les soins de manière appropriée. Pour conclure,  le Shiatsu et l'Hypnose offrent des avenues prometteuses pour aider les patients atteints de cancer à gérer l'anxiété et à améliorer leur bien-être général. Chaque expérience est unique, et ces méthodes peuvent être adaptées à vos besoins spécifiques pour vous accompagner au mieux dans votre combat contre le cancer. En adoptant une approche holistique et en collaborant avec des professionnels qualifiés, il est possible de transformer cette épreuve en une opportunité de renforcer le corps et l'esprit.